【商品名】
うつ病の悩み不眠・食欲不振・ノイローゼ元気回復法
【ASP名】
インフォトップ
【作者又は販売者名】
「こころケア、からだケア」代表イトー・ムアリー
【商品概要】
※販売ページから引用
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あんたのせいで苦労しているんだぞ
上司から友達から、そして信頼していた夫からも…
あまりにも非常な言葉のせいで、薬を使っても回復できないほど、
不眠、食欲不振、ノイローゼになった30才のOLの私。
その私が…
わずか1か月でウソのように悩みや苦しみから解放されて
「毎日熟睡できるんです」と満面の笑みで言えるようになった
心療内科の先生からお墨付きを頂いた
”画期的な1分間エクササイズ法”があるのですが、
手に入れたくありませんか？
現役心療内科の先生から推薦の言葉をいただきました。
ストレスのプロも認める「女性のストレスに特化した良書である。」
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イトー・ムアリーさん
石田昭彦です、私は田辺中央病院で神経内科、心療内科を担当しています。
近年、心の病で２０代～６０代の女性が多数来診されます。
仕事柄、ストレス関連の書物は相当数読んだのですが、
コトバを失ってしまうくらいスゴイです。
ノウハウとしての質もさることながら、ここまでわかりやすく、かつ行動しやすい内容になっていることに驚きです。
私も職業柄、ストレスのある患者さんと対面しますが
特に女性の場合、女性にしかわからない部分や言葉が
あると言うことを、この本で再認識 しました。
どんないいノウハウでも、読んでそれで終わり、
何もしなかったら全く意味がありません。
でも、普通のストレス改善書って、知識を得ることは出来ても、
どんなふうに手を付けていいのかわからず、
結局、実践しないまま、そのままになってしまうんですよね。
難しい専門用語も多用されていますし・・・
その点、イトーさんのノウハウは、自身の実体験 を
基に、執筆されているため、すぐ対処したい人には
とてもわかりやすい良書 になっています
眠れない、疲れている、無気力だ、不安な気持ちになると悩んでいる。
そして、その悩みを自分で解消したいのであれば
『こころケア、からだケア』が最速の手段 になるはずです。
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